晚餐爱吃鱼会让人发胖吗, 晚餐吃的晚也会让人发胖吗

发布时间：2025-08-26 21:45:50 来源：3794.top 作者：热点

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回复区

      你好，爱吃吃的让人人过晚对胃不好，是发胖否变胖要看全天的饮食量和消耗量的对比，鱼相对来说脂肪含量不是晚餐晚餐晚也太高，尽量是爱吃水煮或者清蒸，煎炸后容易导致变胖。让人人
      

      鱼是高蛋白，如果看它的做法，清蒸可能还好一些热量会低一些，但是吃的也要适量。另外晚餐吃的晚，因为人体马上进入休息，热量会堆积，所以会导致人发胖。
      

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